In het kort: Lage rugpijn komt veel voor en is meestal niet ernstig.Lang staan of zitten en bewegen kan behoorlijk pijn doen.Als je zo gewoon mogelijk blijft bewegen, vergroot je de kans op herstel.Forceer jezelf niet en zorg dat je niet lang in dezelfde houding zit of staat.Je kunt terecht bij een fysiotherapeut voor informatie,...Read More