In het kort: Lage rugpijn komt veel voor en is meestal niet ernstig.Lang staan of zitten en bewegen kan behoorlijk pijn doen.Als je zo gewoon mogelijk blijft bewegen, vergroot je de kans op herstel.Forceer jezelf niet en zorg dat je niet lang in dezelfde houding zit of staat.Je kunt terecht bij een fysiotherapeut voor informatie,...Read More

In 2019 werkte 39 procent van alle werkenden thuis (CBS, 2020). Om het coronavirus in te dammen, werkt nu een veel groter percentage van de mensen vanuit huis. Helaas ontstaan er door deze ontwikkeling bij veel mensen klachten aan de rug of klachten aan armen, nek en schouders. Meespelende factoren hierbij kunnen zijn een onjuiste...Read More

Om te beschrijven wat Cupping is en doet, beschrijven we hieronder een voorbeeld. Cups dat zijn die plastic ronde dingen die vacuüm zuigen op mijn huid, het voelt dan alsof mijn huid gelift word. Soms wat pijnlijk maar meestal juist heel fijn! Dat geeft toch van die paars blauwe vlekken? Ja, zeker en deze voelen...Read More

Als fysiotherapie praktijk gaan wij ieder jaar om de tafel met de zorgverzekeraars om te bekijken wat ze ons kunnen bieden. Als voldoen aan de wensen en eisen, sluiten we vervolgens een contract af bij de zorgverzekeraar voor één of meerdere jaren. Dat betekend dat de zorg die wij bieden direct bij deze ‘gecontracteerde’ zorgverzekeraars...Read More

Wij horen het vaak in de praktijk: ik wil zo graag dit bereiken, of ik wil graag….., Wat een fijn begin van iets moois kan zijn, kan ook heel erg tegenwerken. In deze blog willen wij een aantal tips geven om van willen naar doen te komen. Ten eerste natuurlijk je wens, wat wil je...Read More

Er is na veel jaren nog een klein misverstand over wat fysiotherapie nu eigenlijk is. Vaak horen wij van onze cliënten dat de ‘massage’ goed heeft gedaan en hierin zullen wij zeker niet de enige fysiotherapeuten zijn. Fysiotherapie is zoveel meer dan alleen massage en daar willen wij in dit blog graag meer over vertellen....Read More